tirsdag 28. april 2009

Kuuuuuuuurs :-)

Da var det kurstid igjen. Jeg gruet meg litt fordi jeg følte vi har hatt en dårlig uke mht treningen. Vi har på en måte stått på stedet hvil. Men på kursplassen løsnet det litt for henne syntes jeg. Hun lekte intensivt og fokuserte på meg.

Vi begynte med klossen. Fort opp og jeg ventet på bakbensbevegelse. Og det fikk jeg ganske kjapt faktisk. Etter et par ganger sa instruktøren at jeg kunne flytte litt på meg for å få mer bevegelse og da gikk hun søren meg rett inn i utgangstilling. Supert. Så skulle jeg vise utgangstillingen vi har trent inn tidligere. Det var jo ikke noe problem og attpåtil droppet hun å gå rundt og gikk rett inn. Var jo litt morsomt når det var å gå rundt vi skulle vise for å se om den var bra nok. Fikk skryt for at hun satt rett og fint og det var så utrolig deilig å få høre. Vi har trent mye på å sitte rett nemlig. Hun tar litt lange tenkepauser så jeg fikk beskjed om å jobbe med utgangstilling noen sekunder, lek, ta fra leken og rett i treningsposisjon og utgangsstilling igjen. Det ville øke farten på henne. Godt med konkrete tips synes jeg.


Neste var å øke fokus før lineføring. 1 min på klokka, kaste godbit på bakken og vente på fokus, klikke og kaste igjen. Så skulle vi telle antall klikk. Thomas mente vi burde komme opp i tosifret tall på et min før vi kunne si oss fornøyd. Fame startet på 6 og fikk 9 på neste minutt. Så det var jo nesten tosifret hehe. Etterhvert kan man gå over til å kreve utgangstilling før belønning istedet for bare fokus.

Så var det lineføring. Vi skulle starte baklengs. Først fokus, så holdning og tilslutt posisjon før man snudde og gikk fremover. Siden vi har jobbet litt med det så skulle vi vise hva vi kunne. Det gikk ikke så bra før helt på slutten. Hun hadde null fokus. Men hun lekte bra. Så jeg skulle leke, ta bort leke, treningsposisjon, lineføring, klikk, leke med fart og bakover - jage godbiten f.eks. Aktiv belønning rett og slett. Holde farten og overgangene oppe. Det fungerte faktisk ganske bra for jeg fikk mer fokus på meg og hadde et par ok runder.

Trente burlek i pausene og nå kunne jeg øke avstand og tid. Hun satt som en påle i dag syntes jeg. 2 ganger jeg ledet henne inn igjen, men jeg lokket litt med lek utenfor og hun ble i buret. Når hun fikk fri så løp hun rett til meg. Mistet all interesse for de andre som lekte.

Siste øvelsen var hopp-stå. Det var gøy altså. Hun skal da hoppe opp før hun stamper i bakken med begge beina og i stå. Det å finne måter for å få henne til å hoppe var supermorsomt. Hun er jo lett å få opp fra bakken. Men første skritt er å trene hoppet og høyde og neste er at begge bein treffer bakken samtidig og parallelt.

Leksa til neste gang er:

Utgangstilling på kloss og utgangstilling
Hopp-stå
Lek med omvendt lokking
Fri ved foten

Ingen kommentarer: